Kotikäyntiruuhkan vuoksi muutoksia aukioloihin 11.11-15.11.2019. Hoitola avoinna: Tiistai 12.11. suljettu, aloitan kotikäynnit 8.30. Keskiviikko 13.11 klo 9-19 Torstai 14.11. suljettu, aloitan kotikäynnit jo 8.30. Perjantai 15.11. ajanvarausajan klo 9-10, sitten kotikäynnit. Maanantai 18.11. lähtien avoinna taas normaalisti klo 9-17, tervetuloa.
Jalkahoitola avoinna lauantaisin: Marraskuussa: 9.11 ja 23.11.2019 klo 9-15. (tarvittaessa myös 30.11.) Joulukuussa: 14.12 ja 21.12. klo 9.15 Tervetuloa.
Jalkapohjahieronta on miellyttävää ja rentouttaa. Suosittelen sitä erityisesti paljon istuville, seisomatyötä tekeville sekä henkilöille joilla on huono verenkierto jaloissa. Siitä saa apua myös liikunnan harrastajat jotka pelaavat kovilla alustoilla kuten esim. koripalloilijat. Jalkapohjahieronta aloitetaan magnesium-kylvyllä. Magnesium imeytyy ihon läpi ja helpottaa lihasjännitystä sekä edistää ihon…
Paras keino suojata jalkapohjan iho kovettumilta ja halkeilulta on rasvata jalat päivittäin. Mitä kuivenpi iho sitä rasvaisempi voide. Nykyisin on saatavilla myös vaahtovoiteita, mitkä kosteutavat tehokkaasti, mutta eivät jätä jalkoja rasvaisen tuntuiseksi. Voide auttaa ihoa pysymään pehmeänä ja joustavana. Jalkavoide kannattaa ostaa jalkahoitolasta tai apteekista,…
Sanonta ”mistä kenkä puristaa” kuvaa hyvin jalkojen hyvinvoinnin tärkeyttä. Säännöllisen jalkahoidon lisäksi tärkeää on käyttää hyvälaatuisia, sopivan kokoisia sukkia, joissa on tilaa varpaille; ne eivät purista eivätkä saumat paina. Hyvät, laadukkaat sukat kestävät pesusta toiseen kutistumatta. Helmikuussa 1.2.-14.2.2016 tarjouksessa Feelmaxin Cool Sport varvassukat 9,50€, norm…
Jokainen jalkahoito alkaa jalkakylvyllä. Nyt uutuutena magnesiumkylpy, mikä sisältyy luxus-hoidon hintaan, muiden jalkahoitojen yhteydessä + 3.50 €/1 dl. Magnesiumkylpy auttaa lihaksia palautumaan, joten on erinomainen väsyneille sekä turvonneille jaloille ja samalla saa magnesiumtankkauksen. Tervetuloa.
Suihkuta jalat vedellä päivittäin. Kuivaa varvasvälit hyvin ettei tule hautumia. Laita jalkavoidetta päivittäin (ei varvasväleihin), jotta iho pysyy joustavana. Käy säännöllisesti jalkahoidossa. Tilaa aina vähintään tunnin aika, jos jaloissasi on kovettumia, paksuuntuneet kynnet, kynnet kasvavat sisäänpäin tai et ole käynyt jalkahoidossa ainakaan vuoteen. Jos nettiajanvarauksesta…
Kevään juhlissa, jalkasi jaksavat paljon paremmin, kun ostat ohuet, korkokenkiin sopivat päkiäpehmusteet. Päkiäpehmustepari 6€. Hoitola avoinna ma-to 9-15, muuten sopimuksen mukaan. Työskentelen usein myös iltaisin, joten soittele: 0400 430128 tai laita viestiä sari@paljaatjalat.fi.